Posts
Huidtherapie
De opleiding huidtherapie begon namelijk al in de jaren 70 als een particuliere opleiding, die niet erkend, en niet bekostigd werd door de overheid.💰De opleiding duurde toendertijd twee jaar en werd in de weekenden gegeven. Vanaf
1989 werd de opleiding een drie jarige deeltijdopleiding op de Hogeschool in Eindhoven en op de Hogeschool Midden Nederland, maar het bleef nog steeds een niet erkende opleiding. De Hogeschool Eindhoven is uiteindelijk gestopt met
het geven van de opleiding, en is samengevoegd met Hogeschool Midden Nederland – deze scholen zijn samengevoegd tot de Hogeschool Utrecht. Vanaf dat moment is er een nieuw opleidingsprofiel gemaakt voor de huidtherapeut en hebben
ze in 1999 een erkende HBO aangevraagd. Ook werd de opleiding verzwaard naar 4 jaar.
Dit is toen gelukt en sinds 2000 is huidtherapie een erkende HBO opleiding!👏🏼
Zonschade
Zonschade is eigenlijk een overkoepelde term voor verschillende huidafwijkingen. Niet alleen voor pigmentvlekken, maar ook voor huidverslapping, couperose (kleine rode bloedvaatjes), ouderdomswratten, huidkanker en nog veel meer. In de podcast aflevering over zonschade met @diedejan_van_bergcare hebben we het onder andere over deze huidafwijkingen en wat een huidtherapeut voor behandelingen kan toepassen om de zonschade te verminderen. Ook geeft Diedejan een voorbeeld van een vrachtwagenchauffeur die 28 jaar lang met zijn linker gezichtshelft in de zon heeft gezeten (aan de raamkant). Je ziet heel duidelijk dat zijn linkerhelft er veel ouder uitziet dan zijn rechter gezichtshelft. Dit noem je ook wel solaire elastose, het elastiek in de huid is dan als het ware helemaal verslapt door jarenlang zon beschadiging. Zo zie je maar dat je zelfs dóór een autoruit zonschade op kunt lopen. Tip: smeer je ook in de winter in met een SPF als je veel buiten komt! ☀️
Fotobron vrachtwagenchauffeur: The New England Journal of Medicine
PCOS
PCOS is een afkorting van Polycysteus Ovarium Syndroom. PCOS komt voor bij 5 tot 15 procent van alle vrouwen en gaat gepaard met vervelende klachten. Één van de veel voorkomende klachten bij PCOS is overbeharing. Het vervelende hiervan is, is dat dit zich meestal in een mannelijk beharingspatroon voordoet. Vaak dus ook in het gezicht en/of de hals en decolleté.
Omdat het een syndroom is, kan het zo zijn dat niet elke vrouw dezelfde symptomen hoeft te ervaren. Het beeld van PCOS is bij elke vrouw weer anders. Normaal gesproken komen na de menstruatie bij de vrouw in de eierstokken enkele eiblaasjes (follikels) tot ontwikkeling. Bij vrouwen die aan PCOS lijden, worden in de eierstok eigenlijk teveel kleine follikels gevormd. Hierdoor ontstaat er een verstoring in de natuurlijke hormoonbalans.
Als het gaat om overbeharing kan de huidtherapeut behandelingen uitvoeren zoals laserontharing, om de haargroei te verminderen en onder controle te houden.
Lipoedeem
‘11% van de vrouwen heeft in meerdere of mindere mate lipoedeem’😮
Lipoedeem is een aandoening aan het vetweefsel. Het komt voornamelijk voor bij vrouwen, aan de benen en heupen. De vetcellen bij lipoedeem zijn te groot en te actief. Een mooie quote van Marieke uit de podcast aflevering om uit te leggen wat er bij lipoedeem precies aan de hand is: ‘Je hebt dan eigenlijk teveel druiven aan de tros, en teveel trossen druiven.’
Acne
Omega 3-vetzuren hebben een ontstekingsremmend effect op de huid, waardoor acne vermindert kan worden.👏🏼
Er zijn de laatste jaren steeds meer onderzoeken gedaan naar het effect van voeding op de huid. Acne is één van de meest voorkomende huidaandoeningen en ook hier speelt voeding een grote rol bij.
In welke voedingsmiddelen kun je omega 3-vetzuren o.a. vinden?
– Vette vis: zalm, haring, makreel, sardientjes
– Noten: walnoten, pinda’s amandelen en hazelnoten
– Groene bladgroenten en koolsoorten
– Plantaardige oliën: walnootolie, koolzaadolie, olijfolie
In de vijfde aflevering over #acne gaf Roos Visser van @huydexpertise wél aan, dat je minimaal drie tot vier keer per week vette vis zou moeten eten om voldoende omega 3-vetzuren binnen te krijgen. Veel hè? Kom jij hier wekelijks aan? Ik in ieder geval niet..🙊 Wat je dan zou kunnen overwegen zijn extra voedingssupplementen om toch nog je vetten binnen te krijgen.
Huidtherapie
Wist je dat we in Nederland spreken van huidtherapeuten, en in Australië van dermal clinicians?👩🏽⚕️
In de eerste podcast aflevering vertelt @petra_eggens, huidtherapeut én docent op de @huidtherapiehogeschoolutrecht hier meer over.
In 2003 is het beroep huidtherapie in Nederland opgenomen in de Wet BIG. Dit heeft ervoor gezorgd dat wij als huidtherapeuten ook vergoede zorg kunnen aanbieden. Helaas is dit nog niet het geval in Australië, ze zijn hier al jaren hard mee bezig om dit voor elkaar te krijgen.
Jeannie Devereaux (dermal clinician en docent uit Australië) komt een aantal keer per jaar op de @huidtherapie_haagsehogeschool om haar ervaring en kennis te delen met de studenten huidtherapie.
Zonschade
Wist jij dit?! 😧 Lees snel verder 👇
In de tweede aflevering van de podcast heb ik het samen met
@diedejan_van_bergcare over zonschade en over de schadelijkheid van een zonnebank. Uit onderzoek blijkt dat zonnebankgebruikers onder de 35 jaar, 59% méér kans hebben op een melanoom op latere leeftijd, dan mensen die niet
onder de zonnebank gaan.
Toen ik deze post begon te schrijven heb ik de podcast zelf weer opnieuw beluisterd, en ik was eigenlijk toch weer het meest in shock over het feit dat de zonnebank zoveel meer schade kan veroorzaken voor onze huid dan dat de meeste
mensen voor ogen hebben.
Gelukkig zie ik al steeds minder mensen in de praktijk die regelmatig onder de zonnebank gaan, maar nu zeker in de winter, vinden mensen het tóch wel heel fijn om een kleurtje te hebben. Maar waarom is dat eigenlijk? Waarom is een
bruiner kleurtje ‘gezonder’ en voelen mensen zich hierdoor meer zelfverzekerd?
Ook is het een fabel, dat als je voorafgaand aan een vakantie nog even ‘voor bruint’ onder de zonnebank, je beter beschermd bent. Een zonnebank biedt enkel een bescherming van een SPF 2-4, niets dus🙈. Het is een vluchtige en agressieve
vorm van bruining, wat alsnog voor schade zorgt in de huid.
Conclusie: Niet onder de zonnebank en SMEER JE IN!😇🧴
Ben jij benieuwd of je zonschade hebt opgelopen? Maak dan een afspraak bij een huidtherapeut bij jou in de buurt en kijk wat de mogelijkheden zijn voor huidverbeterende behandelingen!
Deel dit bericht in je story om mensen te waarschuwen!🙏🏼
Laserontharen
Vroeger kon laserontharing alleen bij lichte huidtypes uitgevoerd worden🧐
De eerste generatie effectieve lasers voor ontharing (begin jaren ‘90) waren nog niet in staat om het ‘pigment’ in de haartjes te onderscheiden van het pigment in donkere huidtypes. Hierdoor was het minder veilig en zou de huid kunnen verbranden. Daarnaast waren de behandelingen destijds alleen beschikbaar in medische klinieken en ontzettend duur.
Gelukkig bestaan er tegenwoordig veel lasers die wél veilig en effectief zijn voor een breder scala aan huidtypes, en dus ook voor overbeharing bij donkerdere huidtypes. Wel hangt dit er echt vanaf welk laserapparaat er gebruikt wordt, kijk hier goed naar voordat je een behandeling ondergaat!
Er worden daarnaast ook nog steeds veel laserbehandelingen aangeboden met korting, zo heb je bijvoorbeeld acties voor ‘onbeperkt laseren’. Ik zeg altijd: als je onbeperkt mag komen, zal het ook nodig zijn dat je je hele leven blijft laseren. Want dan is de laser gewoon niet sterk en effectief genoeg en zal je nooit van je haren afkomen.😉
Fun fact: de eerste laserontharingssystemen kwamen al in de jaren ‘60 op de markt, echter waren deze totaal niet effectief en ook schadelijk voor de huid.
Wil je meer weten over laserontharen bij een huidtherapeut? Luister dan de derde aflevering van @huidtherapiedepodcastmet Marit van Boldrik van @skinlasersupport 🎙️
Lipoedeem
Lipoedeem is meer dan alleen een aandoening aan het vetweefsel 🤔
Het gaat meestal gepaard met veel verschillende klachten zoals vermoeidheid, rugklachten, voetproblemen en nog veel meer. Daarom heeft lipoedeem eigenlijk altijd een multidisciplinaire aanpak nodig. Zo kun je bij de huidtherapeut
terecht voor Endermologie en het aanmeten van compressietherapie, bij een fysio voor het opbouwen van spierkracht, bij een (lipoedeem)diëtist voor de juiste voedingsadviezen, bij een podotherapeut voor voetproblemen en bij een coach/psycholoog
voor de mindset. ♥️
Wil je meer informatie over lipoedeem? Luister dan naar de podcast aflevering óf kijk bij
@lipolymfoedeemkliniek op de website!